โรคข้อเสื่อม

สร้างความสมดุลของร่างกาย เพื่อห่างไกลจากโรคข้อเสื่อม

ข้อมูลที่เกี่ยวกับโรคข้อเสื่อม

เชื่อว่าทุกคนคงต้องเคยประสบกับปัญหาอาการปวดต่างๆ ไม่ว่าจะกล้ามเนื้อหรือข้อต่อต่างๆ ของทั้งคอและหลัง โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศอย่างเราๆ ที่มักจะนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ หรือการอยู่ในอิริยาบถเดิมๆ ยิ่งเมื่อเรามีอายุย่างเข้าสู่วัยสามสิบ ปริมาณของแคลเซียมในกระดูกและคอลลาเจนในข้อต่อจะเริ่มลดลง ผลที่ตามมาจะทำให้กระดูกและข้อต่อเริ่มเสื่อมลง ทำให้เกิดอาการปวดข้อตลอดวัน หรือปวดมากเวลาใช้งาน ซึ่งบางคนคิดว่าแค่นวด ทายา หรือกินยาเป็นครั้งคราวไปก็น่าจะเพียงพอ แต่จริงๆ แล้วอาการเหล่านี้เป็นสาเหตุของโรคข้อเสื่อม ซึ่งถือว่าเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดของปัญหาโรคข้อที่ต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง นพ.มีชัย อินวู้ด ที่ปรึกษาด้านการแพทย์ บริษัท ไบโอโกรว์ (ทีเอช) จำกัด ให้คำแนะนำว่า โรคข้อเสื่อม เป็นโรคที่กระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อเกิดความผิดปกติ ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อทั้งทางด้านรูปร่าง โครงสร้าง และทางเคมี โดยปกติกระดูกอ่อนจะมีความยืดหยุ่น ทำหน้าที่ลดแรงที่กระทำต่อข้อกระดูก และทำให้ข้อเคลื่อนไหวด้วยความราบรื่น เมื่อกระดูกอ่อนเสื่อม กระดูกแท้จะเสียดสีกัน ทำให้เกิดความเจ็บปวด และเกิดเสียงดังจนทำให้สูญเสียหน้าที่ในการเคลื่อนไหว รับน้ำหนัก และกระจายแรง ภาวะข้อกระดูกเสื่อมมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น สำหรับสถิติของผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมในปัจจุบันพบว่ามีอัตราสูงขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากมีปัจจัยส่งเสริม เช่น ภาวะอ้วน ยิ่งน้ำหนักตัวมากขึ้นเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่จะเป็นโรคข้อเสื่อม เพราะข้อเข่าหรือข้อสะโพกของเราแบกรับน้ำหนักมากเกินไป, การใช้งานของข้อเข่าซ้ำๆ รวมทั้งมีแรงกดที่เพิ่มมากขึ้น เช่น ผู้ที่ทำงานแบบแบกหาม, นักกีฬาที่ต้องกระโดดบ่อยๆ หรือพนักงานขายของที่ต้องยืนนานๆ อีกทั้งการใช้งานของข้อต่อที่ไม่ถูกต้อง เช่น การนั่งยองๆ, นั่งพับเพียบ, นั่งขัดสมาธิ หรือนั่งคุกเข่า เหล่านี้ก็ทำให้ข้อของเรามีโอกาสเกิดข้อเสื่อมได้มากขึ้น รวมทั้งคนหนุ่มสาวที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ, เครียด, ดื่มเหล้า, สูบบุหรี่, รับประทานอาหารที่ด้อยคุณภาพ และขาดการออกกำลังกาย ก็มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคข้อเสื่อมเช่นกัน

ข้อมูลสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเสื่อม

ทำอย่างไรดี? เมื่อคนใกล้ตัว เป็นโรคข้อเสื่อม

Free homepage created with Beep.com website builder
 
The responsible person for the content of this web site is solely
the webmaster of this website, approachable via this form!